Вход на сайт

Введите ваш логин:
Введите ваш пароль:
Напомнить пароль

Лучшие торренты тут у нас

Денис Борисов. Антология обучающих курсов (2012-2013; Физкультура и спорт, фитнесс, бодибилдинг ) // 10 обучающих материалов [PDF, HTML, MP4; WEB-DLRip, не требуется]







Денис Борисов. Антология обучающих курсов

Страна: Россия
Автор и Ведущий: Денис Борисов
Жанр: Физкультура и спорт, фитнесс, бодибилдинг.
Производство: Дениса Борисова
Год выпуска: 2012-2013

Перевод: Не требуется

Описание:
Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу. Раздача состоит из файлов видео-тренингов и книжных изданий.

В данной раздаче представлена антология обучающих курсов от бодибилдера Дениса Борисова, а именно:
V3: Объемный прогресс (2013) + видео
Антихимик (2013) + видео
Анаболикум (2013) + видео
Тушку на просушку (2013) + видео
Тело На Реконструкции (Том 1-й - Закладывание Основ) (2013) + видео есть в комплекте
Мужская схема (2013) + видео есть в комплекте
Гиперплазия (2012) + видео есть в комплекте
Как накачать четкий пресс дома (2012) + видеоуроки в комплекте
Катехизис культуриста (2012) + видео
Алгоритм выбора своей программы тренировок (2012) - + видео

"V3: Объемный прогресс (2013), HTML+МР4" ▼

Автор: Денис Борисов
Название: V3: Объемный прогресс
Год: 2013
Жанр: Физкультура и спорт, бодибилдинг
Формат: HTML
Качество: Изначально электронное, с иллюстрациями

О материале:
Практический материал посвященный не просто росту мышц. А росту мышц самым разумным с их точки зрения путем.
V3: Объемный прогресс - это практическая схема прогрессии нагрузки для роста ваших мышц самым разумным путем (увеличением общей силовой работы за тренировку). Ведь большие мышцы - это не большая сила. Большие мышцы - это прежде всего большая силовая работоспособность, т.е. способность совершать большой обьем работы за тренировку (количество подходов и повторений за единицу времени).
Чем отличается "V3: Объемный прогресс" от "Мужской Схемы" и "Антихимика" и других схем тренировок?
Основное отличие в способе ПРОГРЕССИИ НАГРУЗОК от тренировки к тренировке. В "V3: Объемный прогресс" мы увеличиваем нагрузку НЕ традиционным путем (увеличения веса на штанге), а путем увеличения выполненной за тренировку работы. Иначе говоря, при этой схеме тренинга вес на штанге не становится больше, но увеличивается общее количество поднятых за тренировку килограмм.
Цели схемы:
1) максимальный набор мышечной массы;
2) увеличение силовой работоспособности тела (мышц)

"Скриншоты книги:" ▼
"Скриншоты видео:" ▼

Продолжительность: 0:58:18
Качество: WEB-DLRip

Формат: МР4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Свойства видео: 1280x720 (1.77:1), 25 fps, AVC Codec ~2103 kbps avg, 0.050 bit/pixel
Свойства аудио: 44,1 kHz, AAC, 2 ch, ~192.00 kbps avg



"Анаболикум: Темная Сторона Силы! (2013), HTML, МР4" ▼

Автор: Денис Борисов
Название: Анаболикум: Темная Сторона Силы!
Год: 2013
Жанр: Физкультура и спорт, бодибилдинг
Формат: HTML
Качество: Изначально электронное, с иллюстрациями

О материале:
Я попытался собрать в этом материале все свои собственные НАБЛЮДЕНИЯ + ПРАКТИКУ опытных атлетов.

Помимо этого, я постарался объединить все то интересное по теме, что я уже когда то писал в статьях, на форумах и в группе. Еще никогда раньше весь этот обьем информации не был СИСТЕМАТИЗИРОВАН так подробно в одном месте.

Еще никогда раньше не было информационного материала с таким подробным КОМПЛЕКСНЫМ рассмотрением вопроса. Мы рассматриваем не просто АНАБОЛИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ и КУРСЫ их использования. РОСТ МЫШЦ НА СТЕРОИДАХ - ЭТО КОМПЛЕКСНЫЙ ПРОЦЕСС!!! Поэтому мы рассматриваем так же вопросы КАК СОХРАНИТЬ САМИ РЕЗУЛЬТАТЫ уже после курса, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ на химии и после того, как слезли с нее, КАК ОБЕЗОПАСИТЬСЯ от возможных побочек стероидов и т.д. и т.п.
"Скриншоты книги:" ▼

"Скриншоты видео:" ▼

Продолжительность: 0:19:04
Качество: WEB-DLRip

Формат: МР4
Видео кодек: AVC
Аудио кодек: AAC
Свойства видео: 1280x720 (1.77:1), 25 fps, AVC Codec ~1032 kbps avg, 0.045 bit/pixel
Свойства аудио: 44,1 kHz, AAC, 2 ch, ~192.00 kbps avg

"Антихимик: Светлая Сторона Силы




Денис Борисов. Антология обучающих курсов (2012-2013; Физкультура и спорт, фитнесс, бодибилдинг ) // 10 обучающих материалов [PDF, HTML, MP4; WEB-DLRip, не требуется]
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.